Während der Schwangerschaft ist die Plazenta, der „Mutterkuchen“, für die Versorgung und den Schutz des Babys verantwortlich. Einerseits versorgt sie das Ungeborene mit Sauerstoff und Nährstoffen, andererseits entsorgt sie die Abfallstoffe, die der kindliche Organismus … Weiterlesen
In Wäldern, in denen der Bärlauch (Allium ursinum) sich üppig ausgebreitet hat, kündigt ihn jetzt im Frühling sein Geruch schon von Weitem an. Er ist ein machtvoller Frühlingsbote mit einer ungeheuren Expansionskraft. Der Bärlauch ist eng verwandt … Weiterlesen
Sie lieben Brot, Ihr Darm aber leider gar nicht? Wer unter einem Reizdarm leidet, bekommt nach dem Verzehr von Weizenbrot oft Bauchschmerzen und schwere Blähungen. Brote aus Urgetreide wie etwa Einkorn, Emmer und Dinkel werden … Weiterlesen
Können Sie sich erinnern, wann Sie das letzte Mal etwas wirklich Bitteres gegessen oder getrunken haben? Vielleicht kommen Sie bei dieser Frage ins Grübeln und können sich nicht erinnern? Kein Wunder, denn die gesunden Bitterstoffe … Weiterlesen
Wie fühlen Sie sich gerade in diesem Moment während Sie diese Zeilen lesen? Frisch und ausgeruht? Ausgeglichen, fröhlich, verärgert, traurig, zufrieden, wütend, ängstlich, deprimiert …? Was nehmen Sie noch in Ihrem Körper wahr? Gibt es … Weiterlesen
Im ersten Teil habe ich Ihnen bereits die Wirkungen von Östrogenen und Progesteron vorgestellt. Beide Hormone spielen eine führende Rolle im Hormonhaushalt, aber es gibt auch noch ein paar andere Mitspieler im weiblichen Hormonorchester. … Weiterlesen
Als Frauen erleben wir immer wieder hormonelle Veränderungen. Vor allem in Zeiten großer hormoneller Umstellungen wie Pubertät, Schwangerschaft(en) und Wechseljahre kann unser Hormonorchester ganz schön durcheinandergewirbelt werden. Aber auch Faktoren wie etwa Stress, Umwelteinflüsse, … Weiterlesen
Ingwer ist eine Gewürzpflanze, die seit Urzeiten arzneilich verwendet wird. Am bekanntesten ist wohl der brechreizlindernde Effekt, der seit langem etwa bei Reisekrankheit genutzt und auch wissenschaftlich belegt ist. Eine Meta-Analyse, die mehrere Studien ausgewertet hat, … Weiterlesen
Wer kennt sie nicht – die Haare der Brennnessel, die bei Berührung brennen und stechen? Genau darauf weist auch ihr lateinischer Name Urtica hin (von urere = „nesseln, brennen“). Sie ist eine meiner Lieblingspflanzen, denn ihre Vielseitigkeit … Weiterlesen
Eine Familie berichtet … Die Homöopathie zählt zu den beliebtesten alternativen Behandlungsmethoden – Tendenz steigend. Wie Patienten eine homöopathische Behandlung erleben zeigt ein 5-minütiger Film, der im Rahmen eines Filmprojektes entstanden ist. Eine Familie berichtet … Weiterlesen
