Sie wünschen sich in absehbarer Zeit ein Baby und fragen sich, ob Sie bereits im Vorfeld etwas tun können, um die Chance auf eine baldige Schwangerschaft zu verbessern? Oder Sie versuchen schon eine gefühlte Ewigkeit … Weiterlesen
Während der Schwangerschaft ist die Plazenta, der „Mutterkuchen“, für die Versorgung und den Schutz des Babys verantwortlich. Einerseits versorgt sie das Ungeborene mit Sauerstoff und Nährstoffen, andererseits entsorgt sie die Abfallstoffe, die der kindliche Organismus … Weiterlesen
Im ersten Teil habe ich Ihnen bereits die Wirkungen von Östrogenen und Progesteron vorgestellt. Beide Hormone spielen eine führende Rolle im Hormonhaushalt, aber es gibt auch noch ein paar andere Mitspieler im weiblichen Hormonorchester. … Weiterlesen
Als Frauen erleben wir immer wieder hormonelle Veränderungen. Vor allem in Zeiten großer hormoneller Umstellungen wie Pubertät, Schwangerschaft(en) und Wechseljahre kann unser Hormonorchester ganz schön durcheinandergewirbelt werden. Aber auch Faktoren wie etwa Stress, Umwelteinflüsse, … Weiterlesen
Ingwer ist eine Gewürzpflanze, die seit Urzeiten arzneilich verwendet wird. Am bekanntesten ist wohl der brechreizlindernde Effekt, der seit langem etwa bei Reisekrankheit genutzt und auch wissenschaftlich belegt ist. Eine Meta-Analyse, die mehrere Studien ausgewertet hat, … Weiterlesen
Wer kennt sie nicht – die Haare der Brennnessel, die bei Berührung brennen und stechen? Genau darauf weist auch ihr lateinischer Name Urtica hin (von urere = „nesseln, brennen“). Sie ist eine meiner Lieblingspflanzen, denn ihre Vielseitigkeit … Weiterlesen
