Achtsame Selbstwahrnehmung
Wie fühlen Sie sich gerade in diesem Moment während Sie diese Zeilen lesen? Frisch und ausgeruht? Ausgeglichen, fröhlich, verärgert, traurig, zufrieden, wütend, ängstlich, deprimiert …? Was nehmen Sie noch in Ihrem Körper wahr? Gibt es … Weiterlesen